Een bekende oog-hand-test
Meten van coördinatie
Bij fitheid kan de component coördinatie op verschillende manieren worden geëvalueerd/gemeten. Hier zijn enkele methoden die worden gebruikt om coördinatie te meten:
Balanstests: Deze tests meten het vermogen van een persoon om zijn evenwicht te bewaren. Een voorbeeld hiervan is de "Berg Balance Scale", waarbij de persoon verschillende houdingen aanneemt terwijl de stabiliteit wordt beoordeeld.
Bewegingspatronen: Het observeren en analyseren van de kwaliteit van bewegingspatronen kan inzicht geven in hoe goed de coördinatie. is .
Dit wordt o.a. gedaan door professionals, zoals een fysiotherapeut of bewegingswetenschapper, die de bewegingen van een persoon evalueert tijdens het uitvoeren van specifieke taken of oefeningen.
Coördinatietests: Er zijn verschillende gestandaardiseerde tests beschikbaar die specifiek zijn ontworpen om de oog-hand-coördinatie te meten. Een voorbeeld hiervan is de "Finger-to-Nose Test", waarbij een persoon zijn vinger herhaaldelijk naar zijn neus moet brengen terwijl hij zijn ogen sluit.
<<<
